Сколько калорий в пицце?

Пицца в рационе наших сограждан появилась не так давно, но стремительно завоевала популярность и любовь. При этом большая часть рецептов данного блюда, состоит из высококалорийных продуктов, а, следовательно, и само блюдо содержит большое количество калорий.

В связи с этим, вопрос о том, сколько калорий в пицце весьма актуален. С другой стороны, ответ на вопрос, сколько калорий в пицце, напрямую зависит от того, что вы туда положите. При этом пицца содержит антиоксиданты, которые полезны для нашего организма, и препятствуют ряду заболеваний сердечнососудистой системы.

Интересно, что большинство взрослых и детей, не рискнут отказаться от пиццы, так как она обладает превосходными вкусовыми качествами. Стоит отметить и тот факт, что пицца готовиться на нескольких типах теста: дрожжевое, сдобно-дрожжевое; слоеное; содовое тесто и так далее. К тому же, сегодня пиццерии, как правило, предлагают пиццу на тонком и пышном тесте.

Естественно, уменьшение процентного количества теста в пицце, значительно сокращает количество калорий в самом продукте. Так, например, калорийность на 100 грамм продукта слоеного теста составляет 454 калории, а вот у дрожжевого всего 244 калории.

Что касается вопроса, сколько калорий в пицце, то, прежде всего, необходимо определить ее ингредиенты. Так, например, пицца на кефирном тесте с шампиньонами, болгарским перцем и сосисками содержит 192 калории на 100 грамм продукта. А вот количество калорий в пицце с мясом и зеленью на 100 грамм продукта составляет 354 калории, в то время как пицца с шампиньонами и луком содержит всего 298 калорий. Есть еще один вид пиццы, в состав которой входит репчатый лук, сливки, яйца и сырокопченая колбаса, при этом на вопрос.

Сколько калорий в пицце, ответ получается довольно неплохой, так на 100 грамм продукта всего 228 калорий. Небольшое количество калорий содержит также пицца с сыром и луком, так на 100 грамм продукта она содержит 199 калорий. Не стоит забывать и о пицце с морепродуктами, калорийность которой составляет на 100 грамм продукта 449 калорий.

В любом случае, если вы сидите на диете, или просто следите за своей фигурой, знание того, сколько калорий в пицце поможет вам не потерять отличную форму, и при этом побаловать себя вкусным блюдом. Помните, уменьшить количество калорий можно за счет тонкого теста, а вот слоеное тесто наоборот, обладает наибольшим количеством калорий. Теперь вы знаете, сколько калорий в пицце.

Источник: http://vkusnye-recepty-foto.ru

Похожие записи: