Пицца “Фантазия моря“
Опубликовано в Рецепты пиццы Июн 11, 2010
Пиццу многие любят, но не все могут позволить себе полакомится ею, боясь наесть лишние килограммы. Однако эту проблему можно решить с помощью низкокалорийной пиццы, поэтому я предлагаю Вам нижеприведенный рецепт вкуснейшей низкокалорийной пиццы “Фантазия моря“. В такой пицце всего лишь 200 калорий!
И так, что Вам понадобиться:
Для теста:
2 яйца;
75гр сливочного масла;
2ст ложки воды;
соль.
Для начинки:
100гр креветок;
100гр томатной пасты;
2 сладких перца;
150гр масла;
4 соленых огурца;
1ст. л. муки;
2 луковицы;
50гр твердого сыра;
соль по вкусу.
Способ приготовления пиццы “Фантазия моря“:
Замешайте тесто и положите его в холодильник на 30 минут. После этого выдержанное тесто тонко раскатайте, выложите в смазанную маслом форму и руками сделайте бортики. Затем займитесь начинкой: с огурцов снимите кожицу, вычистите семена, нарежьте кубиками и припустите. На масле обжарьте креветки. Затем пожарьте нарезанные кусочки лука и перца. В полученную смесь добавьте томатную пасту и муку, посолите. Далее всю массу соедините с креветками, выложите на тесто, посыпьте тертым сыром и зеленью (по желанию). Выпекать при температуре 220° около 20 минут.
Приятного аппетита!
Спонсор рецепта:
Источник:
Похожие записи:
Оставить комментарий
