Пицца “Фантазия моря“

 

Пиццу многие любят, но не все могут позволить себе полакомится ею, боясь наесть лишние килограммы. Однако эту проблему можно решить с помощью низкокалорийной пиццы, поэтому я предлагаю Вам нижеприведенный рецепт вкуснейшей низкокалорийной пиццы “Фантазия моря“. В такой пицце всего лишь 200 калорий!

И так, что Вам понадобиться:

Для теста:

2 яйца;

75гр сливочного масла;

2ст ложки воды;

соль.

Для начинки:

100гр креветок;

100гр томатной пасты;

2 сладких перца;

150гр масла;

4 соленых огурца;

1ст. л. муки;

2 луковицы;

50гр твердого сыра;

соль по вкусу.

Способ приготовления пиццы “Фантазия моря“:

Замешайте тесто и положите его в холодильник на 30 минут. После этого выдержанное тесто тонко раскатайте, выложите в смазанную маслом форму и руками сделайте бортики. Затем займитесь начинкой: с огурцов снимите кожицу, вычистите семена, нарежьте кубиками и припустите. На масле обжарьте креветки. Затем пожарьте нарезанные кусочки лука и перца. В полученную смесь добавьте томатную пасту и муку, посолите. Далее всю массу соедините с креветками, выложите на тесто, посыпьте тертым сыром и зеленью (по желанию). Выпекать при температуре 220° около 20 минут.

Приятного аппетита!

 

Спонсор рецепта:

 

Источник: http://prettyblog.ru

Похожие записи: